28 by Sam Wood

28 de Sam Wood este un program on-line de fitness și nutriție care îi ajută pe oameni să-și trăiască viața mai bine prin aducerea în fiecare casă a unui stil de fitness și alimentație.

"Știu că cheia pentru a deveni cea mai bună versiune a dvs. este atât formarea de calitate asociată cu alimentația potrivită. De aceea am creat 28 de Sam Wood, iar programul de astăzi oferă o gamă imensă de antrenamente și rețete pentru a vă asigura că 28 de oameni de toate nivelurile își ating obiectivele. "Sam Wood, fondator.

În fiecare zi primiți un antrenament de 28 de minute și un plan de masă cu gustări, cu opțiuni pentru "Swap", "Drop" sau "Shop" pentru orice element care nu vă place. Faceți viața mai ușoară cu o listă săptămânală de cumpărături personalizată în funcție de preferințele dvs. și de instrumentele pentru a vă urmări progresul și a vă integra cu Apple HealthKit. În plus, ca o parte din 28 veți avea acces la o echipă de profesioniști recunoscuți, de la nutriție și fitness, până la atenție și motivație.